Hoe werkt Reiki?

Na mijn vorige blog ‘Wat is Reiki?’ gaan we nu een stap verder: hoe werkt Reiki precies en hoe ziet een sessie eruit? In deze blog neem ik je mee in de ervaring van een Reiki-behandeling, zowel in persoon als op afstand. Daarnaast vertel ik hoe ik Reiki met dieren deel en bereid ik je alvast voor op de volgende blog, waarin ik dieper inga op de Let Animals Lead® methode die speciaal is ontwikkeld om Reiki energie te delen met dieren.

De werking van Reiki

Reiki is een methode waarbij universele levensenergie wordt doorgegeven via de handen van de Reiki-beoefenaar. Deze energie stroomt precies daar naartoe waar het lichaam of de geest het nodig heeft. Reiki werkt op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau en helpt om blokkades op te lossen, ontspanning te bevorderen en het zelfhelend vermogen te ondersteunen.

Iedereen ervaart Reiki op zijn eigen manier. Sommige mensen voelen warmte of een zachte tinteling, terwijl anderen een diepe rust of emotionele ontlading ervaren. Het mooie is dat Reiki precies doet wat op dat moment nodig is, zonder dat je er bewust moeite voor hoeft te doen.

Energie en wetenschap

Hoewel Reiki een holistische benadering is, zijn er ook wetenschappelijke theorieën die ondersteunen dat energie een rol speelt in ons welzijn. Uit onderzoek naar bio-energetische velden blijkt dat ons lichaam een subtiel elektromagnetisch veld heeft dat in wisselwerking staat met de omgeving. De Nobelprijswinnende natuurkundige Albert Einstein stelde al dat “alles energie is” en dat materie slechts een manifestatie van energie is.

Bovendien tonen studies aan dat aanraking en intentie het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. Een onderzoek gepubliceerd in de Journal of Alternative and Complementary Medicine liet zien dat Reiki-sessies stressniveaus verlagen en een gevoel van ontspanning en welzijn bevorderen. Dit zou kunnen verklaren waarom mensen zich na een Reiki-behandeling kalmer en meer in balans voelen.

Een Reiki-sessie voor mensen

In persoon

Bij een persoonlijke Reiki-sessie lig je gekleed op een behandeltafel of zit je comfortabel in een stoel. Ik plaats mijn handen zachtjes op of net boven verschillende plekken van je lichaam. Dit kan bijvoorbeeld bij je hoofd, schouders, hartgebied of buik zijn. Je hoeft niets te doen, alleen ontspannen en de ervaring op je laten inwerken. Sommige mensen vallen zelfs in een diepe meditatieve staat of voelen zich na afloop verfrist en helder.

Een sessie duurt meestal tussen de 45 en 60 minuten. Na de behandeling kunnen mensen zich lichter voelen, meer in balans of juist emotioneel, omdat Reiki helpt om opgeslagen spanningen los te laten. Dit is allemaal een natuurlijk proces.

Op afstand

Reiki is niet gebonden aan tijd en ruimte, wat betekent dat het net zo krachtig werkt op afstand. Tijdens een afstandsbehandeling stem ik me af op jouw energie en stuur ik Reiki naar jou, waar je ook bent. Vaak spreken we een moment af waarop je rustig kunt zitten of liggen, zodat je bewust de ervaring kunt voelen.

Vanuit de kwantumfysica weten we dat energie non-lokaal is, wat betekent dat het niet gebonden is aan een fysieke locatie. Studies naar afstandsgebed en energetische genezing laten zien dat intentie en aandacht invloed kunnen hebben, zelfs zonder fysieke nabijheid.

Onderzoek, zoals dat van Dr. William Tiller en Dr. Dean Radin, suggereert dat bewust gerichte energie daadwerkelijk meetbare effecten kan hebben.

Mensen die een afstandssessie ontvangen, ervaren vaak diepe ontspanning of voelen tintelingen in hun lichaam, net zoals bij een behandeling in persoon. Reiki op afstand is een mooie optie als je niet fysiek aanwezig kunt zijn maar toch de voordelen van Reiki wilt ervaren.

Reiki voor dieren

Dieren zijn van nature erg gevoelig voor energie en reageren vaak intuïtief op Reiki. In tegenstelling tot mensen, waarbij handoplegging een rol kan spelen, deel ik Reiki met dieren via meditatie. Dit betekent dat het dier altijd zelf mag kiezen of en hoe het de energie ontvangt.

Ik hoef een dier niet aan te raken om Reiki te geven. Dit is vooral fijn voor dieren die angstig, getraumatiseerd of schuw zijn. Vaak zie je dat een dier zich langzaam ontspant, begint te gapen, gaat liggen of zelfs in slaap valt. Dit is een teken dat de energie zijn werk doet.

In mijn volgende blog vertel ik meer over hoe ik Reiki met dieren deel volgens de Let Animals Lead® methode, een respectvolle manier waarbij het dier altijd de regie houdt.

Een fragment van een Reiki sessie met 2 jonge honden bij Luna foundation. Luna foundation is een honden opvang op Aruba, waar ik als vrijwilliger Reiki energie deel met honden.